Namaskaram! Esperamos que hayas podido integrar los conocimientos del modulo anterior y que hoy sea un día igual de transformador y nutritivo. En esta ocasión abordaremos los aspectos básicos del pranayama y la meditación.
Pranayama (Teoría)
Practica de asanas y pranayama
La meditación (Teoría)
Cierre del curso
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