Pranayama

En esta sección nos introduciremos al pranayama y las técnicas clásicas y principales dentro de la tradición del Yoga. También tendremos acceso a una práctica completa y un esquema básico que nos servirá de referencia para guiar a nuestros alumnos. Pero antes veamos algunos de los beneficios del Pranayama para salud.

Publicado por visionakarma

Yoga, Meditación, Filosofia.

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