Curso de introducción al yoga

Con este curso aprenderás conceptos básicos sobre los fundamentos del Yoga:
Asana, meditación, Filosofía e historia.

TEMARIO:

1- Orígenes del yoga: un breve viaje en el tiempo.

2- Las distintas corrientes, métodos y estilos para tener una visión más clara y amplia que te permita reconocer tu camino personal.

4- Los pasos: la respiración, las posturas, y la meditación como herramientas para transformar nuestra manera de vernos, y ver la vida; disminuir el estrés, llevar vidas más centradas, etc.

5- Prácticas guiadas (físicas y de meditación) en cada sesión.

Duración del curso:

4 sesiones de 1 hora y 30 minutos.

¿Que incluye?

  • Material didáctico en PDF
  • Un mes de seguimiento que podrían incluir meetings por zoom si fuese necesario para cubrir dudas y afinar puntos del contenido, y contacto vía whatsapp para asuntos más puntuales.
  • Todas las sesiones grabadas para uso personal.
  • Dos Bonus class pregrabadas.

Inversión: 120 Euros por persona

Formas de Pago: Paypal, transferencia en europa o estados unidos.

Para solicitar tu curso, chatea con nosotros por whatsapp .

 

Publicado por visionakarma

Yoga, Meditación, Filosofia.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s